99% - ով պատճառները մեջքի ցավ է խախտում դրույթները vertebrae եւ, որպես հետեւանք, strinxit նյարդային այստեղից ու ցավը. Եթե ցանկանում դիմել բժշկի, դուք կարող եք բուժել ձեր ինքնուրույն, իհարկե, պահպանելով զգուշություն. Մեկը հավատարիմ ժողովրդական միջոցների բուժման ողնաշարի - expander. Առավոտյան քնից հետո արեք սովորական expander, բոլորին է հայտնի, ձեռքերը վեր ու հասնել. Քաշել զգույշ, երբ առաջին անգամ ցավի կանգ է ։ Ուստի նախ քաշել նվազագույն. Նման expander կատարել է ոչ միայն առավոտյան, այլեւ ողջ օրվա ընթացքում, ինչպես կհայտնվի ձեր ազատ ժամանակը: Զուգահեռ կարելի է կատարել visy, բայց ոչ այնպիսին, ինչպես դա անում են պտտաձողի վրա. Դուք պետք է կապել ձեռքերով ինչ-որ բան խութ, օրինակ, բուֆետ, եւ կամաց-կամաց podhisita ծնկի է, որ ողնաշարի տարածված.Քաշել նաեւ մինչեւ առաջին անհանգստություն. Եւ դեռ. Պառկել ձեր մեջքին է հատակին դեմքով դեպի վեր, քաշեք ձեռքերը հարցերով ափի սեռը. Ապա սկսեք բարձրացնել ոտքերը մինչեւ այնքան բարձր, որքան հնարավոր է, քաշել, եւ էլ մինչեւ ամենափոքր ցավը. Ընդհանուր առմամբ, յուրաքանչյուր վարժությունում հաշվարկել առավելագույն շեմը expander,որից հետո սկսվում է ցավը: Կատարեք ամեն օր, հաճախ, պետք է օգնել.Expander սփրեդ vertebrae, աստիճանաբար դնում է նրանց տեղը,նվազեցնում խտությունը սեղմում vertebrae միջեւ, ուղղել կեցվածք.
Ես նույնպես ցավում է մեջքը մանկուց. Ես չեմ զարմանում:-ուղեղային կաթված գնում ապա strollers, գավազան և այլն, դա ծանրաբեռնվածությունը ողնաշարի հսկայական է ։ Բայց ելք կա, և ոչ մեկ:
- մերսում - այն կարող է անել,ինչպես պրոֆեսիոնալ, այնպես էլ հարաբերական է (պարզապես ճկում, որպեսզի արյան շրջանառությունը բարելավվել է:
- Շատ հաճախ ցավում է մեջքը, եթե գալիս է vertebra կամ drive - դրանք պետք է ուղղել և ցավը կանցնի ։ Է իշխել կարող sawbones կամ օրթոպեդ:
- Տաք լոգանքը հանում է հոգնածությունը; է ցրել աղ (եթե աղի հետաձգվում են պարանոցի կամ մեջքի, ապա դա սարսռեցնող);
- Նման լոգանք (կամ նրա առջեւ), կարելի է ավելացնել մի քիչ ծովային աղ (ես ասեղ) ազդեցությունը նույնիսկ ավելի լավ.
- Ջերմորեն մեղրամոմ պարաֆին շատ է օգնում ։
Եւ զուտ ինձանից Ձեզ խորհուրդ, վերցնել գումար, եւ ձեռք լարախաղաց մարմնի համար. Ես խելագար եւ գնել - ի խիստ պատասխանը ուղարկված չէ, եւ ոտքերը ձմռանը բողոքում - չեմ քնում. Այս լարախաղաց թրթռում ստիպում է մերսում բարելավում է արյան շրջանառությունը; եթե ինչ-որ բան ավանդադրված - է ցրել; շատ relaxes եւ relieves ցավը.Աշխատանքի գործնական է ։
Պատճառներ մեջքի ցավի կարող են լինել բազմաթիվ,հետեւաբար, ոչ մի դեպքում մի զբաղվեք ինքնաբուժմամբ!Լինում է,ցավում է չալաղաջ.մարդ pounded է ռադիկուլիտի,իսկ իրականում խնդիր է երիկամների կամ կանանց մասի ։ Ես նույնպես տառապում է սուր մեջքի ցավի,որքան անգամ նյարդաբանի ընդունելության էր,քանի դեռ նա խորհուրդ տվեց անել ՈՒԼՏՐԱՁԱՅՆԱՅԻՆ ներքին օրգանների. Եւ ինչ Եք կարծում,? Ցավ է, հայտնվել է hefty քար լեղի.Այն բանից հետո,երբ նրա(bubble) ջնջել,ցավի անհետացել են նման magic. այնպես որ, գնա բժշկի և հետազոտվել լավ.
ընտրանի հղում շնորհակալություն հայտնելու
Ես կարծում եմ, որ մեջքի ցավը ծանոթ է յուրաքանչյուր մարդու համար: Պատճառներ դրա առաջացման շատ-շատ են ։ Սա բեռը մեջքին, անհարմար է սպառնում, եւ այլն: Բայց այդ ամենը լուրջ չէ. Նման ցավերը անցնում են իրենք ժամանակի ընթացքում. Դե, իսկ եթե ցավը չի անցնում տևական ժամանակ է, և մանավանդ, անընդհատ ուժգնանում ապա պետք է անհապաղ դիմել բժիշկ-մասնագետին: Միայն նա կարող է ճշգրիտ պարզել, իսկ դա նշանակում է նշանակել անհրաժեշտ բուժում: Ցավը մեղմելու միջոց կարելի է համարել մեջքի մերսում. Խորհուրդ. Ավելի վատ հաստատ չի դառնա.
մեջքի ցավը կարող է առաջանալ, քանի որ շատ պատճառներով. հնարավոր է, որ դուք երկար ժամանակ գտնվել են լարվածության կամ անում աշխատանքը, եւ չի Բենտը: հնարավոր է, սկսվում է ռադիկուլիտ. եթե այդ ցավը ոչ հաճախակի, այն կօգնի մերսում. խնդրեք ինչ-որ բան են բարեկամներ, ձեզ հհ ան. կամ գոնե սուտ է է հարթ կոշտ մակերեսին. եթե ցավը երկար չի անցնում ոչ մի ժողովրդական միջոցների! միանգամից գնալ հիվանդանոց ընդունելության է բժշկին.
Մեջքի #8212; ինչ անել?
Եթե տանջում մշտական ցավի, նույնիսկ հանգիստ վիճակում ցավում է մեջքը, թե ինչ պետք է անել? Անպայման պետք է դիմել հիվանդանոց: Պետք է արդարացումներ, որ դա ժամանակի. Հակառակ դեպքում որոշ ժամանակ անց դուք պետք է քշել այնտեղ, շտապ.
Եւ աղոթեք, գցեք անմիջական ապաքինում. Չէ ՞ որ ցավի հայտնվել են ոչ թե անմիջապես, նրանք պատճառ են դարձել ինչ-որ ծանրաբեռնվածություններ, առողջական խնդիրներ. Ուստի շատ դեպքերում անհրաժեշտ է համալիր երկարատև բուժման.
Ցավի պատճառները
Բժշկական վիճակագրության համաձայն ՝ մեջքի ցավ է զգում ՝ մոտ 90 տոկոսը, հասած 30 տարի. Առավել տարածված պատճառ է մեջքի ցավերից, բաղադրիչը 80 տոկոսը բոլոր դեպքերում – մկանային թուլություն. Դրան են հանգեցնում է մի շարք հիվանդությունների ժամանակ: Դիտարկենք հիմնական պատճառները, այդ ցավի.
- Հաճախակի պատճառը մեջքի ցավ են պաթոլոգիայի lumbar բաժնի ողնաշարի .
- Նույն ցավը կարող են բերել տարբեր հիվանդություններ մարմինների. գտնվում է որովայնի խոռոչի .
- Նաեւ ցավեր կարող են առաջացնել պաթոլոգիական կենսաքիմիական փոփոխությունները մարմնի.
- Հաճախ տարբեր վարակներ և բորբոքային գործընթացները հանգեցնում են նման ցավը syndromes.
- Ոչ պակաս տարածված պատճառները մեջքի ցավի – ը տարբեր վնասվածքներ են ստացել, ձգվում է ligaments .
- Բժիշկները կոչվում է նաեւ պատճառներով ցավ որոշ հոգեբանական գործոնները .
- Հաճախ առաջանում են մեջքի ցավի հղիության ընթացքում, հատկապես ուշ ժամկետների.
Յուրաքանչյուր դրանցից կարելի է առանձնացնել բազմաթիվ տարբերակներ, է առաջացրել. Օրինակ, վնասվածքներ, ձգվում է ligaments կարող են առաջացնել:
- overvoltage մկանները;
- մկանների ձգում;
- հանկարծակի կտրուկ շարժում, հանգեցնելով quatiens ողնաշարի;
- հայտնվելը ճաքեր է vertebra և շատ բան այլ է ։
Մեջքի միջեւ շեղբեր
Բավական դժվար է դնում անմիջապես ճշգրիտ ախտորոշում, եթե առաջացել են ցավի միջեւ շեղբեր. Օրինակ, պատճառը կարող է օստեոխոնդրոզ, շատ տարածված է մեր օրերում հիվանդություն. Նաեւ ցավեր կարող են ձգվում է մկանները, ligaments, tendons. Ինչպես պարզել պատճառը ցավ? Ահա որոշ ախտանիշները .
- Եթե զգացվում է վառում, ծանրությունը միջեւ շեղբեր, իսկ հետո բորբոքում ուսերը ցավ է ունենում, կարելի է խոսել այն մասին, մկանային ցավերի համար:
- Երբ ցավը զգացվում միջեւ շեղբեր և տալիս սրտում, պատճառը կարող է հենց սիրտը, կամ պաթոլոգիայի շրջանային բաժնի ողնաշարի .
- Եթե ցավի պայթեց եւ երկար ժամանակ չի անցնում, կարող է առաջացնել թմրություն, որ պատճառները կարող են լինել ջիլ .
Օստեոխոնդրոզ
Սա մեկն է ամենատարածված այսօր ախտորոշման հետ կապված, շատ դեպքերում ժամանակակից ձեւով կյանքի. Շատ հիվանդներ նույնիսկ չեն փորձում կարգավորել այս խնդիրը. Եւ այս մոտեցումը սխալ է:
Աստիճանաբար օստեոխոնդրոզ խեղաթյուրել գործվածքներ, vertebrae, նուրբ նրանց, հանգեցնում է praesidio. Դա հանգեցնում է լուրջ ցավը եւ հետեւանքների:
Օստեոխոնդրոզ կարող է lumbar, կրծքի եւ արգանդի վզիկի. Ահա առաջին նշանները օստեոխոնդրոզ:
- հոգնածություն մեջքի;
- թմրություն ոտքերի երբ պարտքն նստատեղում;
- հաճախակի և երկարատև գլխացավեր;
- ցավերը իրան, պարանոցի, այլ բաժիններում ողնաշարի.
Քսուքները եւ ներարկում է ցավի
Ինչպես բուժել է մեջքի ցավի. Շատ մասնագետներ ձեզ կասի, որ լավագույն բուժման մեջքի ցավի կլինի դրանց կանխարգելումը. Հաճախ եկեք հանգիստ շրջանային ողնաշարի. Եթե ցավը չի անցնում, կատարվում է մանրակրկիտ հետազոտություն, ռենտգեն, վերլուծություններ, և նշանակվում է բուժում:
Երբ ուժեղ ցավերի նշանակվում է որևէ ցավազրկող միջոց է:
Օգնել, երբ մեջքի քսուքները.
Եթե քսուքները չկա ձեռքի տակ, կարելի է confricantes օգտագործել սպիրտ եւ որպեսզի փաթեթավորեք մեջքը ջերմ բաներ.
Մշտապես պահպանեք ձեր ողնաշարի ջերմ. Դրա համար կարող են օգտագործվել հատուկ գոտի. Ոչ մի բուժում չի օգնի, եթե չի պահպանել այդ կանոնը.
Կիրառվում են հեշտացնել մեջքի ցավի ժամանակ, երբ քայլում կամ նստատեղում և տարբեր corsets, գլանափաթեթ .
Նշանակված բժշկի ներարկում թույլ են տալիս բավականին արագ թակոց ցավի զգացողությունը. Նշանակումը թերթը խստորեն առանձին-առանձին.
Նոր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել օգտագործման արդյունավետությունը բուժման համար ցավ ողնաշարի ներարկում օզոնի .
Գոյություն ունի եւ պրակտիկան ներդրման injectable steroid դեղերի էպիդուրալ տարածք. Սովորաբար այդ միջոցները օգտագործվում են հիվանդների բուժման ռադիկուլիտ.
Կանխարգելում մեջքի ցավի
Որ ետ չի խանգարում, պետք է երիտասարդ տարիքից զբաղվել կանխարգելում նման խնդիրներից: Առաջարկում ենք որոշակի կանոններ և խորհուրդներ. որոնք կօգնեն պահպանել առողջությունը մեջքի մինչև ծերություն.
Փորձեք չի հավաքել մեծ կշիռը, որը լրջորեն ազդում է ողնաշարի, մեծ նրան անչափ բեռը.
Գերազանց կանխարգելում մեջքի ցավերից մի լողավազան, որը թույլ է տալիս մարզելու ձեր մկանները, պահանջելով բարձր բեռների ողնաշարի.
Հաճախ կատարեք ոտքով զբոսնելն է ։ Այնպես որ, ամրապնդվում է ոչ միայն ողնաշարի, բայց ձեր անձեռնմխելիությունը.
Երբ հուշում է փոքր նշաններ մեջքի ցավի անմիջապես դիմեք մասնագետներին. Վաղ ախտորոշումը թույլ է տալիս ազատվել ցավերից շատ ավելի արագ, քան ֆելիպե հիվանդություն.
Մեջքի ցավը
Տակ ցավով մեջքի ենթադրում է մի ամբողջ հիվանդությունների ցանկ, որոնք ունեն ընդհանուր կլինիկական դրսևորումներ ։ Ցավի զգացողությունը մեջքի զգում է յուրաքանչյուր տարի ՝ մինչև 70% - ը մարդկանց զարգացած երկրներում. Այդ ցուցանիշը կազմում են տղամարդիկ եւ կանայք տարեկան 35 #8212; 55. Բացառություն մեջքի ցավ է եւ երեխաների մոտ է, որը, ցավոք, վերջին տասնամյակում հրահրված երկար տեղ համակարգչի և նվազագույն ֆիզիկական գործունեության, որոնք ներառում են սպորտով զբաղվելու համար:
Մեջքի ցավը լինում է խրոնիկական եւ սուր. Կարող է զարգանալ հանկարծակի կամ աստիճանաբար այս մասին dolores երկար ժամանակ է, բութ կամ սուր, ինչպես նաեւ կտրուկ զարգացող է և արագ ընթացող են: Տհաճ զգացումներ են հայտնվում և հանգիստ վիճակում են, և հազի ժամանակ sneezing կամ անզգույշ շարժման. Սա ահազանգ է ստացվել, որ մարմնի սկսվեցին խնդիրները ողնաշարային եւ շրջապատի հետ նրա մկանները.
Պատճառները մեջքի ցավի
Հիմնական զանգվածի դեպքերի առաջացման ցավի արդյունք է վնաս մկանային skeletal աշխատակազմի. Հաջորդ գործոնը, որի պատճառով առաջանում են հիվանդագին զգացումներ ողնաշարի մարզի այն փոփոխությունները, ողնաշարի, ինչպիսիք են ճողվածքի intervertebral սկավառակներ. Շատ հազվադեպ դեպքերում է, ցավը հայտնվի հետևանքով ծանր հիվանդության, օրինակ, ինչպիսիք են քաղցկեղը ոսկոր. Ոչ պակաս նշանակալի դեր ունեն ուռուցքների և բորբոքային գործընթացները ներքին օրգանների մարդ: Շատ հաճախ, նախապայմաններից ցավի զգացողությունների համարվում է սրտի իշեմիկ հիվանդության և angina.
Հիմնական պատճառներով մեջքի ցավի վերաբերվում:
- Cramping մկանները;
- Ձգվում է ligaments;
- Արյունահոսություն է taz;
- Վարակի;
- Metastatic քաղցկեղ;
- Հղիությունը եւ այլն:
Հիվանդություններ են, որոնք առաջացնում են ցավ մեջքի:
- Kyphosis;
- Սկոլիոզ;
- Շուրթեր սկավառակի ողնաշարի կրծքային;
- Օստեոխոնդրոզ;
- Spondiloarthrosis;
- Ուսին-scapular periarthrosis;
- Costarum նևրալգիա կամ lumbago;
- Endometriosis;
- Երիկամների քարերը եւ շատ ավելին.
Մշտական (քրոնիկ) մեջքի ցավ է:
Եթե մեջքի ցավ է վերը իրան – սա տիպիկ նշան է օստեոխոնդրոզ, որի պատճառը կարող է լինել գերծանրաբեռնվածություն, թեքություն կեցվածքով հետեւանքով երկար նստելուց աշխատանքային տեղ. Շրջապատում ցավի զգացողությունը, մշակման պարբերաբար կամ անընդհատ, տալով որովայնի շրջանում, կապված են ուռուցքների, ներքին օրգանների, ստամոքսի խոցով և պանկրեատիտ.
Ցավը ոլորտում իրան կարող է տալ նաև ոտքերը. Հանգեցնել նրան կարող են Բեխտերևի հիվանդություն, ռադիկուլիտ, միջողնաշարային ճողածք. Երբ մեջքը ցավում միջեւ շեղբեր, կրծքավանդակի, եւ, ընդ որում, բացակայում է բարձր ջերմաստիճանը, հնարավոր պատճառներից նշում են օստեոխոնդրոզ շրջանային բաժնի ողնաշարի, ինչպես նաև անհարմար դրության մեջ մարմնի.
Հանկարծակի առաջացող ցավի:
- Ի հայտ են գալիս բարձրացման, մարմնի ջերմաստիճանի վերին բաժնում, երբ բազմաթիվ ախտանիշներ, տուբերկուլոզի և այլ հիվանդություններից շնչառական օրգանների.
- Ցավ է ստորին մեջքի կարող են պատճառով բորբոքային գործընթացների սեռական օրգանների. Առաջանում են այնպիսի հիվանդությունների հետևանքով: endometriosis. պրոստատիտ. fibroids եւ այլն:
- Կտրուկ մեջքի ցավ է, որը կարող է ինչպես աջ, այնպես էլ ձախ կողմից նշան խնդիրների հետ երիկամների կամ երիկամների հիվանդությամբ ։
Ինչ անել, երբ ցավի?
Գոյություն ունեն բազմաթիվ տարբեր մեթոդներով բուժման ցավոտ զգացողությունների եւ արդյունավետ bloodletting ախտանիշները. Հաճախ սկզբնական փուլում թերապիայի բժիշկները խորհուրդ են կիրառման հաբեր է ցավի.
Առավել արդյունավետ դեղամիջոցների ազատվելու համար ցավ է դա:
Հիմնականում, բուժում տվյալների դեղեր լավ է ընթանում եւ առանց բացասական հետեւանքները. Բայց պետք է նշել, որ ամեն ինչ ցավազրկող միջոցներ բացասաբար է ազդում են ստամոքսի և չի բացառվում, որ ալերգիկ ռեակցիա նրանց.
Որպեսզի հանել մկանային spasms, բժիշկը քննում է եւ բուժում musculus relaxants. Դրանք ներառում են:
Եթե հիվանդությունը ծանր է ընթանում, խորհուրդ են տալիս ոչ ստերոիդային միջոցները: Դա հիմնականում դեղաձևերը ձեւով ներարկման, կամ intramuscular, կամ ներերակային կիրառման.
Նման դեղեր են վերաբերվում:
Նաև, բացի վերը թվարկված մեթոդների հետ նշաններով ցավերի համախտանիշի, կարող են կիրառվել և տեղական միջոցները:
Մի շարք հայտնի ointments է ցավի վերաբերվում:
Նրանք ունեն ջերմացումը, հովացում, հակաբորբոքային, վերականգնող, անալգետիկ, որոշում գործողություններով:
Առանձին, շատ ծանր դեպքերում, խորհուրդ են թմրամիջոցները դեղամիջոցներ նպատակով ցավազրկման. Ամենից հաճախ դրանք նախատեսված դեպքում քաղցկեղային հիվանդությունների և ուռուցքների.
Վիրաբուժական միջամտությունը
Վիրահատական միջամտությունը կարող է դիտարկվել այն դեպքում, եթե մեջքի ցավ է պայմանավորված herniated դիսկ, stenosis ողնաշարի ջրանցքի, կամ ռադիկուլիտ, որոնք ոչ մի կերպ չեն պատասխանում բուժում, դեղորայքով կամ ֆիզիկական թերապիա.
Այլ ուղիներ է բուժել
Այս փուլում մարդկության զարգացման կան եւ այլընտրանքային բուժում, ինչպիսիք են յոգայի, մերսում, ասեղնաբուժությամբ. Մանուալ թերապիա, ասեղնաբուժություն, կամ մերսում, երբ ցավի դառնում են ավելի ու ավելի նորաձեւ.
Հիմնական զանգվածի մարդկանց տվյալները եղանակներ ունեն բոլոր հնարավորությունները գոյություն ունենալ եւ կարող են օգտակար լինել, քանի որ մեզանից որեւէ մեկը խիստ է արձագանքում ցավը, թողնելով նրան առանց ուշադրության և ձգտում են տարբեր միջոցներ այն թեթևացնելու համար: